侧卧睡觉是否会增加患乳腺癌的风险

2025-09-26
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邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:侧卧睡觉不会增加患乳腺癌的风险。目前没有科学证据表明睡姿与乳腺癌的发生有直接关系。

1.乳腺癌的主要风险因素包括遗传因素、荷尔蒙水平、年龄和生活方式等。具体而言,有家族史的人群中,约5-10%的乳腺癌病例是由于基因突变引起的,比如BRCA1和BRCA2基因突变。

2.与荷尔蒙有关的因素同样重要。早期月经初潮(12岁之前)或晚期绝经(55岁之后)会增加罹患乳腺癌的风险。长期使用激素替代疗法(尤其是在更年期后)也可能增加风险。

3.年龄是一个不可改变的风险因素。超过85%的乳腺癌患者在50岁以上。

4.生活方式方面,饮酒、肥胖和缺乏运动都被认为是增加乳腺癌风险的因素。研究表明,每天饮酒量超过一杯可能导致相对风险增加7-10%。

侧卧睡觉不属于影响乳腺癌风险的因素。在预防乳腺癌时,更应关注控制已知风险因素,如保持健康体重、定期锻炼、限制酒精摄入,并根据需要进行医学筛查。

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