文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
应确认症状的严重程度。如果出现大量出血、剧烈疼痛或其他不适,建议立即咨询医生。
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷物,以促进排便通畅。每日饮水量应达到至少2升,以帮助软化粪便。
2.生活习惯:保持规律的作息,避免长时间久坐或站立。适当增加体育锻炼,如散步或瑜伽,增强身体循环。
3.温水坐浴:每天可以进行2-3次温水坐浴,每次约15分钟,有助于缓解局部不适。
4.外用药物:使用医生推荐的抗炎或止痛药膏。市面上有多种痔疮外用药物,可根据个人情况选择。
5.医生诊疗:若经过上述护理后仍无改善,需到医院进行专业检查,可能需要其他治疗手段,如硬化剂注射、橡皮圈结扎或手术。
长期未愈的痔疮可能提示其他潜在问题,应及时就诊以获得专业意见。