陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.持续冰敷:术后早期使用冷敷可以帮助减轻肿胀,每次冰敷15-20分钟,每天数次。需要注意避免长时间直接接触皮肤,以免发生冻伤。
2.穿戴塑身衣:遵循医生建议穿着塑身衣,其提供的压力可以帮助减少肿胀并促进愈合。通常建议持续穿戴数周,根据个体恢复情况调整时间。
3.适度活动:适量的轻微活动,例如步行,有助于改善血液循环,从而促进淋巴液的排出和肿胀的消退。避免剧烈运动以免加重肿胀。
4.抬高双腿:在休息时将腿部抬高有助于减轻肿胀。在坐或躺卧时,可以在腿下垫上枕头,使腿部高于心脏水平。
5.饮食调节:减少盐分摄入,因为钠会导致身体储存更多水分,加重肿胀。
6.就医咨询:如果肿胀未见缓解或伴随其他症状,如疼痛加剧、感染迹象等,及时就医寻找专业的意见。
大腿抽脂后的肿胀属于常见现象,通过合理护理及遵循医疗指导,多数能够逐渐缓解。如出现异常应及时就医,以确保恢复过程安全可靠。