陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,可以在肿胀区域进行冷敷。每次冷敷15-20分钟,然后休息至少一小时再重复。这有助于减轻肿胀和疼痛。
2.抬高头部:睡觉时将头部抬高可以帮助减少肿胀。使用两个枕头或调整床头高度能避免液体在面部积聚。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动和重体力活动,以免加重面部肿胀。
4.饮食调节:减少盐分摄入,因为高盐饮食可能导致水肿加重。同时,多喝水有助于代谢废物,减轻肿胀。
5.遵循医嘱:按照医生的指示服用抗生素和消炎药,有助于预防感染并减缓炎症反应。
通常情况下,术后肿胀会在一到两周内逐渐消退。若肿胀持续或出现其他不适症状,应及时咨询专业医疗人员以获取进一步指导。
