唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即休息:当心绞痛发作时,应该立刻停止所有体力活动并坐下或躺下,以减少心脏负担。
2.使用药物:含硝酸甘油的药物能够迅速缓解心绞痛,可在医生建议下服用。如果在5分钟内症状没有改善,可以再使用一剂,但总剂量不宜超过三次。
3.注意呼吸:尝试深呼吸以放松身体,减少焦虑和紧张情绪,这有助于减轻心绞痛引起的不适。
4.定期监测:记录每次心绞痛发作的时间、持续时间和诱因,有助于医生评估病情和调整治疗方案。
5.就医咨询:若心绞痛伴随严重后背疼痛,需尽快就医,因为这可能是心肌梗死等更为严重疾病的预警信号。
6.调整生活方式:包括戒烟限酒、健康饮食、适度运动和控制体重,以降低心血管疾病风险。
心绞痛不仅会引起胸部不适,还可能导致放射性疼痛,如后背痛。对于频繁发作或症状加重的情况,应及时寻求专业医疗帮助。