卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.便秘:长期便秘会使粪便变得干硬难以排出。在排便过程中,用力过猛会增加直肠和肛门的压力,容易导致肛裂或痔疮出血。
2.肛裂:当硬便通过肛门时,可能会造成肛门皮肤裂开,即肛裂。这种情况下,排便时会感到疼痛,并伴有少量鲜红色出血。
3.痔疮:这是指肛管和直肠下端的静脉曲张。用力排便或长期便秘都会加重这一情况,可能导致出血,尤其是在粪便干硬时。
4.饮食因素:纤维摄入不足、饮水不够或运动量少都可能导致大便干硬。
5.其他疾病:在少数情况下,可能与更严重的肠道疾病相关,如肠道息肉或炎症性肠病,但这通常伴有其他症状。
保持良好的饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,并保证充足的水分摄入,可以帮助减轻便秘症状。如果症状持续或加重,应及时就医,以排除其他潜在问题。