管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.止痛药物:可以根据医生的建议使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。遵循剂量说明,注意避免过量使用。
2.冷敷:在不影响伤口愈合的情况下,适度冷敷可以缓解局部疼痛和肿胀。可使用冷湿毛巾或冷敷袋,每次敷5-10分钟。
3.适应性包扎:确保包扎不太紧,以免压迫伤口导致更多痛感。使用透气性好的医疗纱布或绷带,让皮肤可以正常呼吸,同时减少摩擦。
4.睡眠姿势调整:尽量避免压迫烧伤部位的睡眠姿势,可以通过垫高受伤部位或调整身体位置来减轻压力。
5.心理干预:烧伤后的疼痛还可能受到心理因素影响。通过放松技巧如深呼吸、冥想等能够帮助缓解整体的不适感。
6.咨询专业人士:如果疼痛持续加重或伴有其他症状,应及时联系医生以获得进一步建议和治疗。
合理使用止痛措施和改进护理方式,能够有效缓解烧伤后的夜间疼痛。