武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大多数10个月大的婴儿在夜间可以不再需要额外喂奶。如果宝宝晚上仍然醒来寻求安慰,可以先尝试用其他方法哄睡,而不是立即喂奶。
2.若宝宝确实需要夜间喂奶,建议每次喂奶量控制在90-120毫升。这通常足以满足其夜间所需,同时避免过度饮食对消化系统造成负担。
3.白天应确保提供足够的营养,包括三餐固体食物和适当的奶粉或母乳。这样可以帮助宝宝在夜间更好地保持睡眠,减少对夜间喂奶的需求。
4.随着宝宝接近一周岁,可以逐步减少并最终停止夜间喂奶,以帮助其形成良好的睡眠习惯。
如果对于夜间喂养有任何担忧,建议咨询儿科医生或专业营养师。合理的喂养计划有助于宝宝的健康发育。