散瞳后应避免吃什么

2025-07-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:散瞳后,通常不需要对饮食进行特别调整,但有一些建议可以帮助保护眼睛健康。以下是一些饮食方面的注意事项:

1.高糖食物:高糖食物可能导致血糖波动,这对眼睛的愈合和整体健康不利。应尽量减少如糖果、甜点等高糖食物的摄入。

2.高盐食物:过多的盐分会导致体内水分潴留,从而增加眼压。像快餐、腌制食品这类高盐食物应适量控制。

3.含咖啡因饮品:咖啡因会刺激中枢神经系统,可能影响眼压稳定,所以咖啡、茶和能量饮料应适度饮用。

4.酒精饮品:酒精可引起脱水,对视力恢复不利,因此在散瞳后应避免或减少酒精摄入。

5.辛辣食物:辛辣食物可能引发身体的不适反应,间接影响眼睛的恢复过程,因此建议适度摄入。

饮食上保持均衡,多摄入富含维生素A、C、E以及Omega-3脂肪酸的食物,有助于促进眼睛健康和恢复。在散瞳后的短期内,为确保安全,也要遵循医生的其他指导,包括避免强光直射和佩戴太阳镜以保护眼睛。

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