张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.效果因人而异:视力训练的效果在不同的个体中差异很大。对于一些轻度近视或假性近视患者,视力训练可能会提高调节能力和减缓近视进展。但对于高度近视患者,视力训练的效果可能较为有限。
2.训练类型与方法:常见的视力训练包括聚焦调整练习、眼球运动练习以及视觉认知练习等。每种训练方法都有其特定的目的和适用对象,因此应根据专业的眼科医生建议选择适合的训练方式。
3.科学依据不足:目前关于视力训练改善近视度数的科学研究有限,大部分研究尚未证实其长期有效性。不能仅依赖视力训练来改善或治愈近视。
4.配合其他措施:除了视力训练,控制近视发展还应结合其他措施,如合理使用电子产品、多进行户外活动、保持正确的读写姿势,以及定期进行眼科检查。
在考虑是否进行视力训练时,应优先咨询眼科专业人士,根据自身视力状况制定合理的护理计划,并注意科学用眼。
