张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.研究表明,长时间在不稳定光线下阅读或学习,会增加视觉疲劳的风险。散光灯由于光线分布不均匀,可能使眼睛更容易感到疲劳。
2.一些散光灯可能会产生较高的蓝光辐射。过多的蓝光曝光被认为可能影响眼睛健康,特别是对儿童的眼睛发育阶段。
3.散光灯可能导致对比度降低,这意味着孩子在阅读或书写时需要更加用力地集中注意力,从而加大眼部压力。
4.使用不当的照明条件可能导致近视发展的风险增加。目前,全球范围内青少年近视的发生率正在逐年上升,而不正确的照明环境是其中一个重要因素。
为了保护儿童的眼睛健康,应选择柔和、稳定且具有良好显色指数的光源,避免长时间使用不适当的照明设备,定期让眼睛休息外出接触自然光。科学合理地安排阅读和学习时间,同时确保充足的户外活动,将有助于减少潜在的风险。