袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.过度使用肌肉和神经受压:在打羽毛球时,握拍的动作需要频繁用力,这会导致手部肌肉长时间紧张,压迫到手指神经,尤其是正中神经。这种持续的压力可能导致手指麻木和刺痛。
2.不正确的握拍姿势:错误的握拍姿势可能导致不自然的手腕和手指位置,从而增加局部压力,影响神经传导,引起麻木感。
3.重复性劳损:反复进行同一类型的运动动作,容易引起肌腱和神经的疲劳和劳损,手指麻木是这种劳损的一种表现。
4.血循环不良:剧烈运动后如果未能适当放松,可能导致局部血液循环不畅,进而引发手指末梢的麻木现象。
5.潜在的健康问题:有些慢性疾病如糖尿病、高血压,也可能导致周围神经病变,使得运动后更容易出现手指麻木。
如果麻木情况持续存在或加重,应考虑调整运动习惯,并咨询医生以获得专业建议。