谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.在月经周期的不同阶段,激素水平会发生显著变化,特别是黄体酮和雌激素,这些激素的波动可能影响食欲。经期前后,部分人可能会感到更加饥饿。
2.月经前期综合症也是一个可能的因素。由于激素水平的变化,PMS期间可能会体验到情绪和食欲的变化,包括增加饥饿感。
3.如果过去有过饮食失调的情况,月经的不规律可能会影响新陈代谢率,从而导致饥饿感。
4.其他因素如压力、睡眠不足等也可能加剧这种感觉。这些因素通常会刺激食欲相关激素的分泌,如皮质醇,进而增加饥饿感。
5.如果怀疑怀孕,也需要注意早期妊娠可能导致月经推迟,同时激素变化亦可引发食欲增加。
在出现这些症状的情况下,应保持均衡饮食,并考虑记录月经周期。如果月经持续不规律,建议咨询专业医疗人员以获得进一步指导。