老人白内障喝点什么好

病情分析：对于患有白内障的老年人，饮料选择应注重能够提供良好营养支持和抗氧化剂，以帮助减缓白内障的进展。以下是一些建议：

1.富含维生素C的果汁：橙汁、柠檬水和草莓汁等含有大量维生素C，每100毫升橙汁大约含有50毫克的维生素C。这种抗氧化剂可以帮助保护眼睛中的晶状体免受氧化损伤。

2.绿茶：绿茶富含儿茶素，这是一种强效抗氧化剂，能够帮助减少自由基对晶状体的损害。每天饮用一到两杯绿茶可能有助于眼部健康。

3.胡萝卜汁：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，这是维生素A的重要来源，对于视力健康非常重要。100克胡萝卜可提供835微克的维生素A。

4.蓝莓汁：蓝莓含有花青素，也是一种强效抗氧化剂，有助于维护视力健康。每100克蓝莓大约含有9.7毫克花青素。

5.核桃牛奶：核桃富含欧米伽-3脂肪酸，有助于提高眼睛的抗氧化能力，搭配牛奶饮用可以增加其营养价值。

虽然这些饮品可能对眼睛健康有一定的促进作用，但防止白内障恶化最有效的方法仍然是定期进行眼科检查以及在必要时接受手术治疗。饮食调节不能替代专业的医疗建议或干预措施。