吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.初步处理:在受伤后的最初24至48小时内,可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。每次冰敷应持续15至20分钟,每隔2至3小时进行一次,避免直接接触皮肤,以免冻伤。
2.限制活动:尽量限制患侧肢体的活动,避免进一步损伤。可以考虑使用绷带或夹板固定受伤部位,以减少移动。
3.观察症状:关注手部感觉和运动情况。如果出现麻木、刺痛或无力等症状,可能提示神经受到压迫或损伤,需要专业的医疗评估。
4.用药辅助:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。
5.康复训练:如果经过一段时间后症状有所改善,但仍存在轻微的不适或功能障碍,可以在专业康复师的指导下进行适当的康复训练,以恢复正常活动能力。
摔伤后,及时和合适的处理有助于减轻不适并促进愈合。如有严重症状或怀疑发生骨折、脱臼等,应立即就医。注意在没有专业建议前,避免过度或不当的自我处理。