吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶富含茶多酚,具有抗炎和促进消化的特性,有助于缓解肠胃不适。
2.绿茶含有一定量的咖啡因,能够刺激胃酸分泌,从而促进食物消化。
3.温和的利尿作用可以帮助减少胀气和轻微腹痛,促进体内水分平衡。
尽管绿茶有上述益处,但并非所有人都适合在肠胃不适时饮用绿茶。对于胃酸过多或敏感者,过量饮用可能加重不适。建议根据个人情况适度饮用,并考虑其他缓解肠胃不适的方法。