魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.孕期糖尿病的诊断和管理:
孕期糖尿病是一种在怀孕期间首次发现的高血糖状态,其发生率约为2%到10%。
通过饮食管理、运动和在某些情况下使用胰岛素来控制血糖水平是关键的干预措施。
2.生活方式改变的重要性:
适当的饮食策略对于血糖控制至关重要。推荐的饮食模式通常包括减少简单碳水化合物摄入、增加纤维摄入,并以小餐为主。
定期的中等强度运动,如每天步行30分钟,有助于提高胰岛素敏感性并控制血糖水平。
3.复查结果的影响因素:
如果能严格遵循营养师或医生提供的管理计划,大多数孕妇的血糖水平可以得到有效控制和改善。
重要的是根据医生的建议定期复查,以监测血糖的变化和调整治疗方案。
4.孕期结束后的情况:
在妊娠结束后,许多孕妇的血糖水平会恢复正常。她们仍然面临未来发展成2型糖尿病的风险,约有50%的女性在5到10年内可能发展成2型糖尿病。
良好的血糖管理不仅对母亲的健康至关重要,也对胎儿的发展产生积极影响。即便在孕期结束后,保持健康的生活方式和规律的医疗检查有助于长期预防代谢疾病。