魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖监测:定期监测空腹血糖和餐后血糖水平。空腹血糖应保持在5.3mmol/L以下,而餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L,餐后2小时应低于6.7mmol/L。
2.饮食管理:采用低糖、低脂肪、高纤维的饮食结构。建议每日三餐两点,注意均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪,以稳定血糖水平。
3.运动调节:适度运动有助于改善胰岛素敏感性,如每天30分钟的步行或其他适宜的孕期运动。
4.医学干预:根据医生的建议,必要时使用胰岛素治疗来控制血糖水平。口服降糖药在孕期通常不建议使用。
5.定期产检:保持与医务人员的沟通,按时进行检查,以便及时发现和处理可能的并发症。
有效控制孕早期高血糖对于减少妊娠并发症风险至关重要,需要通过综合方式进行科学管理,以保障母婴健康。