谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.薄荷具有清凉和舒缓的特性。它有助于缓解一些与月经有关的不适,比如消化问题和轻微的腹痛。薄荷也可能对某些人造成刺激,因此不宜过量摄入。
2.薄荷水富含抗氧化剂,有助于增强免疫功能。这在月经期间可能对身体有益,因为此时身体较为疲惫,需要额外的支持。
3.尽管薄荷水通常被认为是安全的,但每个人的身体反应不同。有些人在月经期间可能会对薄荷产生过敏或其他不良反应。在月经期间首次尝试薄荷水时,应注意观察身体的反应。
饮用薄荷水时建议适量,密切关注身体反应,以确保没有不适或者过敏现象出现。