张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.改善生活方式:
保持正确的姿势,减少颈部负担。
避免长时间保持一个姿势,定时休息并进行轻微的颈部运动。
使用符合人体工学的座椅或枕头,确保颈部得到良好的支撑。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于减轻由于肌肉紧张引起的不适。
在医生指导下,如果疼痛严重,可能需要短期使用类固醇类药物。
3.物理疗法:
专业的物理治疗师能够提供针对性的锻炼计划以增强颈椎周围肌肉的稳定性。
热敷或冷敷可以帮助缓解肌肉的紧张感和疼痛。
超声波疗法和电刺激疗法在一些情况下也可以有效缓解疼痛。
4.手术治疗:
当上述方法未能有效缓解疼痛,且影像学检查显示神经根或脊髓受压严重时,可能需要进行手术治疗,例如颈椎间盘切除术或颈椎融合术。
颈椎病相关的锁骨下疼痛治疗需根据具体情况选择合适的方法,遵循医生建议是关键。及时处理可以预防进一步的健康问题。