陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后的头几天内,每次10到15分钟的冷敷可以有效减轻肿胀和不适感。使用冰袋或包裹在毛巾中的冰块进行冷敷,但避免直接接触皮肤,以免冻伤。
2.抬高头部:睡觉时尽量保持头部抬高,这有助于减少血液流向眼部,从而降低肿胀程度。可以使用额外的枕头来支撑头部。
3.注意饮食:多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于促进愈合。同时,减少盐分摄入可以防止体内积水加剧肿胀。
4.避免刺激:尽量减少揉眼睛和化妆,以免对眼部产生进一步刺激,加重肿胀。
5.药物辅助:在医生指导下,可以使用抗炎药物或消肿药膏来帮助缓解症状。
以上措施有助于缓解术后因哭泣引起的眼部肿胀情况。在恢复期间,保持良好的生活习惯和遵医嘱是确保顺利康复的重要因素。