陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后24小时内可以通过冰敷来减轻肿胀和不适。冰敷每次15-20分钟,每小时一次,以减缓血管扩张和水肿。注意不要直接将冰袋接触皮肤,可以用毛巾包裹冰袋再进行敷用。
2.在术后的第二至第三天,肿胀可能会达到高峰,此时可以开始温敷以促进局部血液循环,加速消肿和修复。温敷时同样需保护皮肤避免烫伤。
3.保持头部抬高有助于减少面部血流量,从而减轻肿胀。夜间休息时可适当垫高枕头。
4.避免用力揉搓或按压手术部位,以免加重创伤和凹陷。
5.摄取足够的营养,包括蛋白质和维生素C,有助于组织修复和愈合。平衡饮食对术后恢复非常重要。
6.如果凹陷在术后数周仍未改善,或者伴随其他症状如红肿、疼痛加剧,建议及时联系主治医生评估情况。
在大多数情况下,术后凹陷会随着肿胀消退而逐渐平复。保持良好的护理习惯和定期复诊是确保术后恢复顺利的重要因素。
