袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持某一姿势可能导致局部神经受到压迫。这种压迫通常会导致感觉异常,如麻木、刺痛等。常见的例子是在睡眠中腿部交叉或身体侧卧时,局部神经长期受到压迫。
2.血液循环不畅:当姿势对下肢的血管施加压力时,可能影响血液循环,导致局部供血不足,从而引起脚趾麻木。在夜间,尤其是在寒冷的环境中,血管收缩也可能进一步影响循环。
3.其他因素:某些健康状况如糖尿病、周围神经病变、维生素缺乏等,也可导致神经敏感性增加,从而在特定情况下更容易出现麻木。
在大多数情况下,调整睡姿或轻微活动即可恢复正常感觉。如果症状持续或频繁发生,则建议咨询医生以排除潜在的健康问题。