王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:面部脂肪的多少和分布很大程度上受到基因的影响。有些人即使总体体重正常,面部也可能有较多脂肪。
2.脂肪分布:每个人的脂肪分布不同,即使体重不高,也可能在特定部位如面部堆积较多脂肪。这是由身体自然的脂肪分布模式决定的。
3.水肿:饮食中摄入过多的盐分或缺乏运动可能导致体内水潴留,从而导致面部看起来浮肿,这是因为面部皮肤下的组织容易积聚多余液体。
4.激素变化:某些激素水平的波动,如皮质醇增高,可能会影响脂肪的储存和分布,导致面部出现脂肪堆积。
5.饮食和生活方式:高热量或者高糖饮食、饮酒以及缺乏锻炼等不良生活习惯都可能导致面部脂肪增加。
6.年龄因素:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白减少,皮肤失去弹性,可能导致面部的脂肪显得更加明显。
为缓解面部肥胖的问题,可以尝试调整饮食结构、减少盐分摄入、增加运动、保持健康的生活方式,并注意休息,以促进全身的代谢平衡和脂肪的均匀分布。