王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.拍背法:拍背是促进宝宝排痰的常用方法。将宝宝侧卧或趴在大人的膝盖上,用空心掌轻轻地从下往上拍打宝宝的背部。每次持续5-10分钟,每天可以进行2-3次,注意避免用力过猛。
2.增加湿度:使用加湿器增加室内湿度,有助于稀释痰液,使其更容易被排出。理想的室内湿度应控制在40%-60%之间。
3.保持充足水分:让宝宝多喝水有助于稀释痰液。母乳喂养的婴儿应增加喂奶频率,而已经开始添加辅食的宝宝则可适量饮用温开水或温果汁。
4.适当改变体位:经常改变宝宝的睡姿或抱姿,有助于痰液流动和排出。可以尝试让宝宝俯卧、侧卧或采取半坐躺姿势。
5.吸痰装置:对于痰液较多且难以自行排出的情况,可在医生指导下使用吸痰器,将痰液从鼻腔或口腔吸出。操作时需注意卫生,以防感染。
6.药物治疗:必要时,可以在医生指导下使用祛痰药物,但应避免自行给宝宝使用药物,谨遵医嘱。
通过这些方法,可以有效帮助宝宝排痰,缓解因痰液滞留引发的不适症状。家长应注意观察宝宝的健康状态,及时采取适当措施,确保宝宝的呼吸道畅通。