邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养成分:南瓜富含纤维素、维生素A、维生素C和多种矿物质,有助于增强免疫力和抗氧化。
2.低热量:南瓜的热量较低,每100克南瓜约含26千卡,非常适合体重管理,不会给身体增加额外负担。
3.抗氧化:南瓜中的β-胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂,可以帮助减少体内自由基的损伤,从而保护细胞,包括乳腺细胞。
4.纤维素:高纤维饮食有助于保持消化系统健康,促进肠道蠕动,减少便秘,对整体代谢也有正面影响。
尽管南瓜在日常饮食中是一个不错的选择,但乳腺结节的具体病因和发展情况复杂,建议在医生指导下进行全面的饮食调整,结合其他治疗方法,以达到最佳效果。