管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食管理:
避免高脂肪、高胆固醇的食物。建议选择低脂、低盐、富含纤维的饮食。
分餐进食,每日多餐,但每次少量,有助于减轻消化系统负担。
避免油炸食品和辛辣食物,这些可能引发消化不适。
2.生活习惯:
保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠。
适度锻炼,如每天快步走30分钟,可以促进消化和整体健康。
避免烟酒,酒精和烟草会影响整体健康并加重肝脏负担。
3.定期检查:
每年进行一次腹部超声检查,以监控胆管情况。
定期血液检查,特别是肝功能和胆红素水平,以确保无异常。
如果出现胃痛、黄疸或严重消化不良等症状,应及时就医。
胆切除术后,尽管大部分患者可以恢复正常生活,但仍需保持良好生活习惯和定期体检,以确保长期健康。