邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活习惯:长期疲劳、不规律的睡眠以及高压力的生活方式可能影响精子质量。吸烟和大量饮酒也会导致精液稀薄。
2.饮食:缺乏营养丰富的饮食,尤其是蛋白质和维生素的摄入不足,会影响精子生成。补充足够的锌和硒有助于提高精子质量。
3.健康状况:某些医学问题如激素水平异常、生殖系统感染或疾病(例如前列腺炎)会影响精液的颜色和浓度。服用某些药物可能对精子产生影响。
4.生理因素:每次射精间隔时间较短可能导致精液稀薄,因为身体没有足够的时间生产新的精子。如果长期出现这种情况,可能需要进行医疗评估。
注意保持健康的生活方式和饮食习惯,定期进行健康检查,以确保整体健康状况。
