王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.肠粘连是一种由于腹腔内的炎症、手术等原因导致肠管之间形成异常连接的状态。此状态可能导致肠梗阻、腹痛等症状。
2.长时间坐着会减少腹部肌肉的活动,进而可能降低肠道蠕动的能力。缺乏运动可能加重肠粘连问题或使其症状更加明显。
3.适度的身体活动,如散步、轻柔的体操,可以促进血液循环和提高肠道运动频率,从而帮助缓解肠粘连可能造成的不适。
4.每天进行至少30分钟的中等强度活动有助于保持消化系统健康,应避免过度劳累以免增加腹部压力。
适当的运动对于肠道健康具有积极作用,特别是对患有肠粘连的人群。维护规律的运动习惯不仅能减轻症状,还对整体健康有益。