袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生长发育:青少年正处于快速生长期,身体变化较大,血液循环系统需要适应这些变化,可能导致短暂性头晕。
2.饮食不当:营养摄入不足或不均衡,特别是缺乏铁和维生素B12,可能导致贫血,从而引起头晕。
3.低血糖:长时间不吃饭或运动后未及时补充能量,会导致血糖下降,出现头晕。
4.脱水:由于运动或其他原因导致体内缺水,会影响血压及血液流动,引起头晕。
5.血压问题:低血压或姿势性低血压,如突然站立或坐下,可能会导致体位性的头晕。
6.睡眠不足:长期缺乏充足的睡眠,体力恢复不足,可能导致白天精神疲乏和头晕。
7.压力和焦虑:学业或人际关系压力过大,情绪紧张,可能引发心理性头晕。
8.健康问题:某些疾病如内耳感染、偏头痛或心脏问题也可能以头晕为症状表现。
如果青少年的头晕症状持续或严重,应及时进行医学评估,以排除潜在的健康问题并寻求适当的治疗。注意良好的饮食、充足的水分和充分的休息可以帮助改善头晕的情况。