杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食管理:痛风患者应减少摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜及酒精,尤其是啤酒。增加低嘌呤食物的比例,如蔬菜、水果和全谷物。
2.水分摄入:每日保持充足的水分摄入,以帮助身体排除尿酸。建议每日饮用8至10杯水。
3.药物治疗:在痛风急性发作时,非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素可用于缓解疼痛和炎症。长期管理可能需要使用降低尿酸的药物,如别嘌醇。
4.监测尿酸水平:定期检查尿酸水平对于痛风患者非常重要,通过血液测试了解尿酸浓度,并根据结果调整生活方式和药物方案。
5.维持健康体重:超重和肥胖会增加痛风风险,减轻体重可以有效降低尿酸水平。
及时调整生活习惯和饮食结构,并遵医嘱进行适当的药物治疗,可以有效管理和缓解痛风症状。在任何情况下,都应咨询专业医生以获得适合自身情况的指导。
