牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保湿:每天使用高效保湿霜,尤其是在洗脸后立即涂抹,可以帮助恢复皮肤的水分屏障,防止干燥加重。
2.温和清洁:选择不含香料和酒精的温和洁面产品,避免使用过热的水洗脸,以减少对皮肤的刺激。
3.观察变化:注意斑块的颜色、大小和形状,如果斑块持续存在或出现恶化迹象,应考虑进一步检查。
4.外用药物:如斑块伴随瘙痒或发炎,可考虑使用含有低浓度类固醇的外用软膏,但需遵从医师指导。
5.避免刺激:尽量避免接触可能引起过敏或刺激的护肤品、化妆品及环境因素,如强光、风沙等。
若以上方法未见改善或症状加重,建议寻求皮肤科专科医生的诊断和治疗,以排除潜在的慢性皮肤疾病并获得针对性治疗方案。