张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
脸红通常与体内乙醛脱氢酶的活性不足有关,导致乙醛在体内积累,引起面部潮红。这一现象在东亚人群中较为普遍。长期摄入酒精可能增加高血压、心脏病和某些癌症的风险。
啤酒含有大量水分和酒精,酒精具有利尿作用,会促进肾脏产生更多尿液,从而导致频繁排尿。一般来说,每摄入350毫升啤酒,大约需要30至60分钟来代谢其中的酒精和水分。
处理这些情况的建议如下:
1.减少饮酒量或避免饮酒,以减少乙醛堆积和相应的健康风险。
2.饮酒时保持水分摄入,以帮助稀释酒精,加速其代谢。
3.若饮酒后不适感明显,应及时就医以确保没有更严重的健康问题。
合理控制饮酒量可有效减少这些症状的发生,并降低相关健康风险。