近视眼镜配镜后感到不适应怎么办

病情分析：佩戴近视眼镜后感到不适应可能有多种原因，通常可以通过以下几个方面进行检查和调整：

1.度数错误：如果眼镜的度数与实际需要矫正的度数不符合，会导致视觉模糊或头晕。验光过程中可能存在误差，需要重新检查视力并调整镜片度数。

2.瞳距问题：瞳距是指两眼瞳孔之间的距离，如果眼镜的瞳距设置不正确，可能会造成视觉不对称或扭曲感。可以请专业人员测量并调整眼镜以确保瞳距准确。

3.镜片设计：镜片的设计包括球面、非球面以及渐进多焦点等类型，不同设计的镜片可能需要不同的适应时间。如果是第一次佩戴某种设计的镜片，可能需要几天到几周才能完全适应。

4.镜架舒适度：镜架的大小、形状以及材料都会影响佩戴舒适度。如果镜架过紧或者压迫鼻梁和耳朵，会引起不适感，可以尝试选择更合适的镜架或调整镜架的弯曲程度。

5.调整时间：新配的眼镜可能需要一定的时间来适应，有些人需要几天到一周时间，尤其是对于第一次佩戴眼镜或者改变镜片度数的人群。

不适应眼镜时，应首先确认是否存在以上问题，并在必要时寻求专业眼科医生或验光师的帮助，以确保眼镜的度数和其他参数设置准确无误。同时注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或处于低光照环境下。