张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴合适的眼镜或隐形眼镜:定期进行视力检查,确保使用正确度数的眼镜。这是最直接和有效的方式。
2.激光手术:激光角膜屈光手术,如LASIK,可以帮助某些远视患者改善视力。此类手术需要经过专业医生的评估以确定是否适合。
3.生活习惯调整:
采用良好的照明条件阅读和工作。
定期休息双眼,遵循20-20-20原则:每20分钟看向20英尺(约6米)外的物体至少20秒。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食和充足睡眠,有助于眼部健康。
4.药物和滴剂:某些特定情况下,医生可能会推荐使用特殊的眼药水来暂时改善焦点调节能力。
除了以上方法,重要的是定期前往眼科进行检查,以监测视力变化并及时调整矫正方案。保持健康的生活方式对于整体眼部健康也具有积极作用。