胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:应尽量避免快速站立或活动,建议平卧或坐下休息,以减少重力对血液循环的影响,帮助恢复正常血压。
2.水分补充:失血可能会引起轻度脱水,因此建议饮用温水或电解质溶液以维持体内水分平衡。
3.观察症状:注意观察是否伴有其他症状,如出汗过多、心悸或持续性头晕。如果这些症状存在,可能需要进一步的医学评估。
4.营养摄入:适当进食一些含糖的食物如水果或果汁,可以帮助提高血糖水平,从而改善头晕症状。
如果头晕症状严重或持续不缓解,应及时就医检查,排除低血压、感染或其他潜在健康问题的可能性。
