文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.仰卧位：这种姿势能减轻对胸部的直接压力，避免加重伤情。通过调整枕头高度，可以帮助保持脊柱自然曲线，减少不适感。
2.支撑物：在身体右侧放置一个小枕头或软垫，这样能够限制翻身动作，有助于稳定受伤区域，防止意外的挤压和移动。
3.固定胸部：使用医学建议的胸带或绷带进行固定，可以提供额外的支撑和保护，减少骨裂区的移动和摩擦。
4.避免左侧卧：左侧卧可能导致身体重量转移至右侧胸部，加重局部负担，可能引起疼痛或进一步损伤。
遵循以上措施有助于在夜间休息时保护受伤部位，同时促进愈合。若症状持续恶化，应及时咨询专业医疗人员。