牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补充液体:呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分和电解质。首要任务是补充液体,以防止脱水。可以饮用口服补液盐溶液,也可以通过小口频繁喝水来补充水分。如果不能保持液体摄入或呕吐不止,应考虑医疗就诊以获得静脉补液治疗。
2.暂停进食:给胃肠道一些休息时间,暂时停止固体食物的摄入是明智的。在症状明显缓解之前,仅限于清淡流质饮食,如清汤、米汤。
3.控制体温:全身出汗可能导致体温下降。保持体温稳定很重要。确保环境舒适,身体保暖,避免过度出汗或受凉。
4.注意监测:如果症状持续超过12小时,或伴随严重的腹痛、高烧、意识模糊等警示信号,应尽快就医。观察排泄物中是否有血迹,这也是需要关注的情况。
理清病因对于后续处理至关重要,如果食物中毒是怀疑的原因,应回忆近期饮食内容,并告知医生以便更好地进行诊断和治疗管理。
