史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力矫正:定期进行视力检查,以确保准确的验光度数。假性近视主要是由于眼睛调节功能的不平衡,通常不需要佩戴眼镜,但应根据具体情况由专业眼科医生判断。
2.视觉训练:这种训练旨在改善眼肌的协调能力,减轻外隐斜带来的影响。通过专门设计的训练方法,可以帮助增强眼部肌肉,促进双眼更加协调地工作。
3.控制用眼习惯:减少长时间的近距离工作,如看书、使用电子产品等;每次近距离用眼30-40分钟后要休息5-10分钟,尽量望远放松眼睛。
4.营养摄入:确保饮食中含有足够的维生素A、C和E,以及其他对眼睛健康有益的营养素,有助于维持正常的眼功能。
5.定期复查:即使是假性近视,也需定期到医院进行复查,以便及时调整治疗方案,防止发展为真性近视。
通过采取这些措施,可以有效管理假性近视并发外隐斜的症状,保持良好的眼健康状态。在日常生活中,注意合理用眼和保护眼睛是维持视力健康的重要手段。
