王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.病理特征:急性胃肠炎主要由细菌、病毒感染或食物中毒引起,伴随症状包括腹泻、呕吐、腹痛等。此时胃肠道黏膜易受刺激,因此饮食调节非常重要。
2.热食的作用:温热的食物有助于促进血液循环,增强消化酶的分泌,提高食欲,同时也使得食物更容易被消化吸收。过热或辛辣的食物可能会加重胃肠道不适,不建议摄入。
3.推荐食物:在急性胃肠炎发作期间,适合选择米汤、稀粥、蒸鸡蛋等温暖且无刺激的食物。这些食物不仅温度适宜,还具备较高的水分和必要的营养成分,能为身体提供能量,并减少对胃肠道的负担。
4.饮食原则:应少食多餐,避免一次性进食大量食物。尤其是在症状初期,应注意补充足够的水分,以防止脱水。饮食方面,应尽量避免油腻、高纤维及乳制品等,因其可能加重腹泻症状。
通过合理的饮食控制,急性胃肠炎患者能够缓解症状并促进康复。在病情控制后,可以逐渐恢复正常饮食,仍需保持饮食的平衡与清淡。
