王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
运动过程中身体的各个部位都参与活动,特别是头部的肌肉也会因为剧烈运动产生紧张和疲劳,从而导致疼痛感。太阳穴周围的肌肉在运动后可能会变得紧张,这是一种常见现象。
脱水也是一个重要因素。运动时大量出汗,如果没有及时补充足够的水分,身体就会处于脱水状态。大脑对水分的需求非常敏感,缺水会导致血液循环变差,引发头痛,包括太阳穴区域的不适。
若在踢球过程中头部受到轻微撞击,也可能引起短暂的疼痛。这种情况通常发生在与其他球员或足球接触时,没有显著外伤但却有局部疼痛。
还有一种可能性是运动引发的偏头痛。剧烈运动有时会成为偏头痛的诱因,尤其是在高强度运动后出现。
环境因素如天气炎热、阳光直射也可能导致太阳穴疼痛。这时候,适当休息、补水,并避免过度暴露在阳光下能够缓解症状。
