吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩力度过大:较强的按摩压力可以引起肌肉纤维的小幅度损伤,类似于微小的撕裂。这种损伤会导致局部炎症和疼痛,是身体自然愈合过程的一部分。
2.肌肉紧张释放:按摩过程中释放了肌肉长期积累的紧张状态,此时肌肉可能会对这种变化产生反应,表现为疼痛或酸痛感。肌肉在适应新的状态时可能需要一些时间。
3.循环系统反应:按摩促进血液循环,有助于代谢废物排出体外。但在某些情况下,增强的循环可能会暂时加重疼痛,因为肌肉正在经历变化。
4.神经系统反馈:当肌肉受到按摩刺激时,神经系统可能会以疼痛形式反馈,以保护组织不受过度损伤。
确保按摩力度适中,选择专业按摩师进行按摩,可以减少不必要的肌肉损伤。若疼痛持续或加剧,应及时咨询医务人员以获得进一步指导。
