张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:包括非甾体抗炎药物(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症,必要时可在医生指导下使用肌肉松弛剂。
2.物理治疗:物理治疗可以帮助改善颈椎的灵活性和稳定性。常用的方法包括牵引、热敷、超声波疗法以及特殊的颈部运动等。
3.康复训练:通过特定的颈肩部锻炼,增强肌肉力量,改善姿势,以减轻对神经根的压迫。
4.生活方式调整:保持良好的坐姿,避免长期低头工作;选择合适的枕头高度以防止睡眠时颈椎受压。
5.外科手术:对于严重的颈椎病患者,保守治疗无效的情况下,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管扩大术等。
及时就医并遵循专业建议是控制颈椎病相关症状的关键,忽视早期症状可能导致病情恶化,应警惕。
