韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.使用支具:选择适合的手指支具,通过限制手指的运动来减少腱鞘的刺激。支具应舒适且有足够的支撑力,以避免进一步损伤。
2.绷带固定:用弹性绷带或医用胶带将手指固定于半弯曲位置。这样可以减轻压力,同时保持一定的灵活度。
3.休息:减少手指的使用,以促进愈合。避免重复性动作,尤其是那些需要抓握或紧张的操作。
4.冰敷:每日几次进行冰敷,每次15到20分钟,可以减轻炎症和肿胀。
5.专业指导:咨询医生或物理治疗师以获得定制化的固定和康复方案。
以上措施需在专业指导下进行,以确保安全和有效。在实施这些措施时,应注意手指的舒适度和血液循环,如出现任何不适,需及时调整或寻求医疗帮助。
