邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:不健康的生活方式是导致精子活力下降的重要原因。吸烟、过量饮酒和使用毒品都与精子质量低下密切相关。久坐不动、肥胖以及不良的饮食习惯也可能影响精子活性。
2.健康问题:某些健康状况会直接影响精子的产生和功能。例如,糖尿病、高血压和甲状腺疾病等慢性疾病都会对生殖系统造成影响。另外,生殖器官感染,如睾丸炎或附睾炎,也可能导致短期内精子活力下降。
3.环境因素:长期暴露在高温环境中,例如频繁使用桑拿浴或热水浴,会对睾丸温度调节产生不利影响,进而影响精子活性。接触工业化学品、重金属以及辐射等环境污染物也可能损害精子质量。
4.心理压力:持续的心理压力和情绪波动可能通过影响荷尔蒙水平来降低精子活力。压力会影响体内的雄激素分泌,从而对精子生成产生不利影响。
保持健康的生活方式,定期进行健康检查,并注意避免有害环境暴露,有助于维护和改善男性的生殖健康。
