张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损：长时间低头工作或不正确的姿势会导致颈部肌肉紧张和劳损。当行走时，身体需要保持平衡，这会加重已经疲劳的颈部肌肉，导致疼痛。
2.颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎可能出现退行性改变，如骨刺形成、椎间盘退化等。这些变化会压迫神经，引起行走时的颈部疼痛。
3.关节问题：颈椎的小关节（如椎间小关节）可能出现炎症或磨损，使得在活动时出现疼痛感。
4.不良生活方式：长期的不良坐姿、缺乏锻炼或者超重都可能加剧颈椎的负担，在走路时更容易感到不适。
5.精神压力：精神紧张和压力可能导致肌肉紧绷，从而在行走时表现为颈部疼痛。
如果频繁出现走路时颈椎疼痛，建议进行专业的医学评估，以排除严重的颈椎病变。同时，注意调整日常姿势，定期进行颈部放松运动，改善生活方式以减轻症状。