韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.抗真菌药物:使用含有咪康唑、克霉唑等成分的抗真菌药膏,能够有效减少真菌感染。每日涂抹2次,并持续使用至少2周,即使症状消失后也需继续使用,以确保完全清除真菌。
2.保持干燥:潮湿的环境有利于真菌生长。因此要保持脚部干燥,经常更换袜子,特别是在出汗后。选择透气性好的鞋袜,如棉质袜子和皮革鞋,以帮助减少潮湿。
3.良好卫生习惯:每天用温水和肥皂清洗双脚,特别是清洗脚趾缝,然后彻底擦干。避免与他人共享毛巾、拖鞋以减少交叉感染的风险。
4.杀菌粉末或喷雾:可以使用足部专用的杀菌粉末或喷雾,以进一步控制湿气和细菌滋生。这些产品可以撒在鞋内或者直接喷洒在脚上。
5.避免刺激:尽量不要抓挠患处,以免造成皮肤破损,增加感染机会。可以考虑使用温盐水泡脚来缓解瘙痒,但注意水温不要过高,以免损伤皮肤。
保持脚部干燥和良好的卫生习惯是预防和治疗足癣的重要步骤。如果经过自我护理后症状仍未改善,应及时就医,以获得进一步的专业建议和治疗。
