张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.正常情况下,颈椎有一个向前的生理曲度,这样的结构支持头部在脊柱上的平衡。当颈椎发生反弓时,即颈椎曲度减少或消失,可能导致头部的位置相对于肩膀更靠前。
2.头部前倾的姿势会引起面部和下巴周围肌肉的拉伸和紧张,从而可能影响到面部轮廓。例如,下巴线条可能变得不够明显,面部可能显得更加松弛。
3.长期的颈椎反弓还可能导致颈部和肩部肌肉的慢性疲劳,进一步影响面部肌肉的张力和平衡,从而加剧面部轮廓的变化。
4.这种姿势长期维持可能导致整体体态的不良改变,进而间接影响面部的视觉效果。
调整体态,并注意日常生活中的坐姿和站姿,可以帮助减缓或防止这些变化的发生。适当的颈椎锻炼和肌肉放松技术也可以改善由于颈椎反弓带来的影响。保持良好的姿势不仅有助于减少对面部轮廓的影响,还能促进全身健康。
