近视眼频繁眯眼的坏处是什么

2025-10-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:频繁眯眼会导致眼部肌肉疲劳加重、视力下降风险增加及皮肤皱纹的产生。

1.增加眼部肌肉疲劳:眯眼动作需要收缩面部和眼部的肌肉,长期如此会导致这些肌肉过度疲劳,可能引发不适感或疼痛。

2.视力下降风险:频繁眯眼虽然在短时间内可以帮助聚焦,但长时间则可能对视力造成负担,加重视力问题。尤其是近视者,会更多依赖这种方式来改善视力,进而使眼睛调节能力下降。

3.促进皮肤皱纹形成:眯眼时,眼周肌肉反复运动,皮肤受力挤压,久而久之可能导致皱纹的出现,加速眼周老化过程。

保持眼睛健康应避免频繁眯眼,定期检查视力并采取合适矫正措施。同时,注意用眼卫生与休息,以减缓眼部疲劳。

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