魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酸菜是一种发酵食品,其主要成分是白菜、盐和水,经过乳酸菌发酵而成。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,并且热量较低,对糖尿病患者来说,在饮食结构中添加一些酸菜有助于增加营养多样性。
2.酸菜中的碳水化合物含量较低,每100克酸菜大约含有3-4克碳水化合物,因此对血糖的直接影响较小。酸菜中的盐分较高,100克酸菜中可能含有500毫克以上的钠,对于糖尿病患者尤其是同时患有高血压的患者来说,需要注意控制盐分的摄入量。
3.在食用酸菜时,应考虑整体饮食结构及当天其他食物的碳水化合物总摄入量。适量食用,避免一次性大量进食,以确保血糖水平的平稳。
糖尿病患者在注射胰岛素后可以适量食用酸菜,但需注意盐分摄入,同时结合个体情况合理调整饮食。
